Pollo japonés a la parrilla

Pollo japonés a la parrilla

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
39.4
proteínas
15.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.2%
40.3%
43.5%
Grasa: 170 cal (43.5%)
Proteínas: 157 cal (40.3%)
Carbohidratos: 63 cal (16.2%)

About Pollo japonés a la parrilla

El Pollo Japonés a la Parrilla, o Yakitori, es un plato sabroso originario de la cultura tradicional de comida callejera de Japón. Este plato presenta trozos pequeños de pollo, ensartados y cocinados sobre fuego abierto, ofreciendo un aroma ahumado. Normalmente sazonado con sabrosa salsa de soja, mirin, sake y azúcar, logra un equilibrio perfecto entre sabores dulces y salados. Con alto contenido de proteínas y relativamente bajo en grasa (según la pieza), proporciona una fuente magra de energía. Además de sus beneficios nutricionales, el método de cocción a la parrilla minimiza el uso de aceites añadidos y resalta el sabor natural de la carne. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir niveles de sodio más altos debido al adobo y al exceso de azúcar de las salsas dulces, por lo que se recomienda moderación. Combínalo con verduras al vapor o arroz para una comida equilibrada. El Pollo Japonés a la Parrilla muestra una armonía de sabores y nutrición, convirtiéndolo en una opción popular tanto para comidas informales como para una alimentación saludable.