1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa a la parrilla
Una hamburguesa a la parrilla es un plato clásico con orígenes en la cocina estadounidense, que típicamente consiste en una hamburguesa de carne molida cocida sobre calor directo. La hamburguesa a menudo se sazona con sal, pimienta y otras especias, luego se coloca entre mitades de un pan suave. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos, cebolla, queso y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa. Asar la carne minimiza la grasa adicional y realza su sabor ahumado, lo que la convierte en una elección popular para barbacoas y comidas casuales. Nutricionalmente, ofrece una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales. Sin embargo, los cortes de carne con mayor contenido de grasa, exceso de queso y salsas ricas pueden contribuir a un mayor contenido de calorías y grasa saturada. Combinar la hamburguesa con panes integrales y verduras frescas puede mejorar sus beneficios para la salud en general mientras se mantiene su atractivo sabroso y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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