1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón a la parrilla con queso suizo
El sándwich de jamón y queso suizo a la parrilla es un clásico que combina sabores salados y texturas reconfortantes. Proveniente de la cocina europea, este plato consta de finas rebanadas de jamón ahumado combinadas con cremoso queso suizo, en medio de dos rebanadas de pan. Por lo general, se dora a la perfección dorada en una sartén con mantequilla o aceite, logrando un exterior crujiente mientras que el queso se funde para obtener una consistencia deliciosa y pegajosa. Mientras que el jamón aporta proteínas, el queso aporta calcio esencial para la salud ósea. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo de las opciones de ingredientes. Optar por pan integral o queso reducido en grasa puede aumentar la fibra dietética y reducir los componentes no saludables. Disfrutado en todo el mundo, este plato favorito y abundante equilibra la indulgencia con una nutrición sencilla, convirtiéndolo en una comida rápida y satisfactoria.
