1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 396.8 mg | 30% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de jamón y queso a la parrilla en pan de semillas
Un sándwich a la parrilla de jamón y queso en pan con semillas es un plato clásico reconfortante que presenta rebanadas sabrosas de jamón entre capas de queso derretido entre dos rebanadas de pan robusto enriquecido con semillas. El sándwich se tuesta ligeramente o se cocina a la parrilla para lograr un exterior dorado y crujiente y un interior cálido y pegajoso. A menudo considerado un básico en la cocina estadounidense, sus orígenes se remontan a platos simples y versátiles diseñados para una preparación rápida y un sabor satisfactorio. El pan con semillas aporta beneficios nutricionales, ofreciendo fibra, grasas saludables y nutrientes esenciales de semillas como linaza, girasol o sésamo. Mientras que las proteínas del jamón y el queso proporcionan energía y apoyo muscular, este sándwich puede ser alto en sodio y grasas saturadas, según las elecciones de ingredientes. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede crear una comida más equilibrada. Disfrutado con moderación, es un delicioso placer que combina una textura rica con un sabor clásico.
