1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de fletán a la parrilla
El Sushi de Halibut a la Parrilla es una encantadora fusión de la cocina de inspiración japonesa y técnicas modernas de parrilla. Este plato presenta un tierno halibut expertamente asado sobre arroz de sushi sazonado, a menudo adornado con un ligero glaseado de soya, semillas de sésamo, o hierbas frescas como cebollinos o cilantro. El halibut, rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, favorece la salud del corazón y proporciona nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio. El arroz de sushi, tradicionalmente preparado con vinagre, añade un sutil toque ácido y combina bien con el pescado. Si bien el plato suele ser bajo en calorías y alto en grasas beneficiosas, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de salsas o aderezos adicionales como la salsa de soya. El Sushi de Halibut a la Parrilla ofrece una opción sofisticada y nutritiva para los amantes de los mariscos al tiempo que pone en relieve los sabores audaces y limpios característicos de la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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