1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chile verde asado
El Chile Verde Asado a la Parrilla es un ingrediente ahumado y sabroso reverenciado en la cocina del Suroeste y mexicana. Hecho al asar a fuego frescos chiles verdes, como los chiles Hatch o Anaheim, esta preparación realza su dulzor natural al mismo tiempo que añade un sabor carbonizado y terroso. Bajo en calorías y lleno de vitaminas A y C, los chiles verdes son una adición rica en nutrientes a una dieta equilibrada. También contienen capsaicina, un compuesto conocido por sus propiedades antioxidantes y estimulantes del metabolismo. Mientras que su picante audaz ofrece un toque satisfactorio, siguen siendo relativamente suaves en comparación con variedades de chile más picantes. Sin embargo, las personas sensibles al picante o la acidez deben consumirlos con moderación. Por lo general, utilizados en salsas, guisos o como aderezo, los chiles verdes asados a la parrilla son una manera saludable y basada en plantas para añadir chispa y capas de sabor a los platos, haciéndolos un elemento básico en la cocina nutritiva y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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