1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de pescado a la parrilla
Los Tacos de Pescado a la Parrilla son un platillo sabroso y nutritivo originario de las regiones costeras de México. Por lo general se sirven en tortillas de maíz calientes y presentan filetes de pescado tiernos y marinados como tilapia, bacalao o dorado, cocidos a la parrilla para lograr un sabor ahumado. Se les añaden ingredientes frescos como repollo rallado, pico de gallo y salsa de cilantro y limón, que aportan sabores y texturas vibrantes. Un chorrito de limón fresco realza aún más el platillo. Los Tacos de Pescado a la Parrilla son una alternativa más ligera a las versiones fritas, ofreciendo proteínas magras sin exceso de grasas. La inclusión de verduras y el uso de tortillas de maíz los convierten en una opción rica en vitaminas, fibra y carbohidratos complejos. Sin embargo, los aderezos cremosos o el queso en exceso pueden agregar calorías, por lo que se deben considerar las porciones o sustituciones para opciones más saludables. Este platillo combina bellamente ingredientes saludables mientras exhibe la simplicidad y el sabor de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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