1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado a la parrilla agridulce
Pescado a la Parrilla Dulce y Agrio es un plato sabroso que combina pescado tierno a la parrilla con una salsa vibrante hecha de una mezcla de vinagre agrio, miel dulce o azúcar, y verduras frescas como pimientos morrones y cebollas. A menudo asociado con la cocina asiática, especialmente platos de inspiración china, esta receta equilibra elementos sabrosos y enérgicos para crear una comida deliciosa. El método de asado mantiene el pescado ligero y lleno de proteínas al tiempo que minimiza las grasas no saludables, lo que lo convierte en una elección saludable para el corazón. El pescado proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales, promoviendo la salud del cerebro y del corazón. Sin embargo, la dulzura de la salsa puede contribuir con azúcares añadidos, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Combinar este plato con arroz al vapor o verduras frescas completa su valor nutricional y lo hace satisfactorio. Pescado a la Parrilla Dulce y Agrio es una forma deliciosa de disfrutar de sabores equilibrados sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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