1 serving (170 grams) contains 240 calories, 36.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete Mignon a la Parrilla
El Filete Mignon a la Parrilla es un corte tierno y sabroso de carne de res muy apreciado en la cocina gourmet estadounidense, francesa y a nivel global. Este corte magro, tomado del solomillo, es conocido por su textura mantecosa y sabor suave. Generalmente sazonado simplemente con sal, pimienta y aceite de oliva, se puede asar a la perfección y servir como plato principal. Rico en proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas B esenciales como la B12 y niacina, el Filete Mignon apoya la reparación muscular y la producción de energía. Su mínimo veteado lo hace más bajo en grasa en comparación con otros cortes de carne, pero es importante disfrutarlo con moderación debido a su contenido de grasas saturadas. Combínalo con acompañamientos ricos en nutrientes, como verduras al vapor o una ensalada ligera, para obtener un plato equilibrado y satisfactorio. El Filete Mignon a la Parrilla es una opción lujosa pero sencilla, ideal para ocasiones especiales o una comida centrada en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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