1 serving (85 grams) contains 185 calories, 28.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.8 g | 155% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.9 mg | 1% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 916.7 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de res a la parrilla
El filete de ternera a la parrilla es un clásico culinario conocido por su ternura y sabor intenso. Normalmente proveniente del solomillo, este corte premium es magro y contiene una cantidad mínima de grasa, lo que lo convierte en una opción más saludable entre las carnes rojas. Asado a la perfección, se sazona simplemente con sal, pimienta, ajo, o hierbas para realzar su sabor natural sin dominarlo. Este plato es ampliamente disfrutado en diversas cocinas, especialmente en la americana, francesa y en restaurantes de carne de todo el mundo, a menudo acompañado de guarniciones como vegetales, papas o ensalada. Rico en proteínas y hierro, el filete de ternera a la parrilla apoya el crecimiento muscular y la producción de energía, aunque su contenido de carne roja significa que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. Es una opción versátil y satisfactoria para aquellos que buscan un plato principal lleno de nutrientes con un equilibrio entre indulgencia y valor nutricional.
