1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anguila a la parrilla con arroz
La anguila a la parrilla con arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, a menudo disfrutado como comida reconfortante o especial. El plato presenta filetes tiernos y ahumados de anguila, generalmente adobados en una salsa agridulce a base de soja y cocinados a la perfección sobre una llama abierta. Servido sobre una cama de arroz al vapor, la combinación crea un rico equilibrio de texturas y sabores. La anguila es una buena fuente de proteínas y proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. También es rica en vitaminas como la A y B12. Sin embargo, la salsa tradicional puede ser alta en azúcar y sodio, lo que podría no estar alineado con dietas bajas en sodio o azúcar. Combinarlo con arroz simple o ligeramente sazonado ayuda a moderar el perfil nutricional general del plato. Esta comida abundante ofrece una mezcla satisfactoria de sabor y nutrientes de calidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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