1 serving (75 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
180.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.0 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 18.0 g | ||
| proteínas | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 600.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mitad de elote asado
Elotes a la Parrilla es un plato sencillo pero sabroso que proviene de diversas cocinas globales, incluyendo las tradiciones de barbacoa latinoamericanas y sureñas. Consiste en media mazorca de maíz dulce fresco, ligeramente untada en aceite de oliva o una pizca de mantequilla, luego asada a la perfección para obtener un sabor ahumado y carbonizado. A menudo sazonado con sal marina, pimienta o especias, también se puede servir con jugo de lima o con hierbas como cilantro para darle más sabor. El maíz es una hortaliza rica en nutrientes que proporciona fibra dietética, favoreciendo la digestión, y vitaminas esenciales como del complejo B y vitamina C. Si bien el proceso de asado realza su dulzura natural, la adición de mantequilla o aceite puede aumentar ligeramente el contenido calórico y de grasa. Elotes a la Parrilla es un acompañamiento satisfactorio que equilibra la nutrición saludable con un sabor indulgente, perfecto para acompañar ensaladas, proteínas o platos principales abundantes.
