Empanada de maíz y queso asado

Empanada de maíz y queso asado

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Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
16.0
proteínas
70.0
carbohidratos
30
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 30 g 38%
Grasa Saturada 14.0 g 70%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 6 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.6%
10.4%
44.0%
Grasa: 270 cal (44.0%)
Proteínas: 64 cal (10.4%)
Carbohidratos: 280 cal (45.6%)

About Empanada de maíz y queso asado

Las Empanadas de Maíz a la Parrilla y Queso son una deliciosa fusión de confort latinoamericano y sabor saludable. Este pastelito de mano presenta una masa dorada y escamosa rellena de una mezcla de maíz a la parrilla dulce, queso fundido y un toque de especias para mayor profundidad. Inspiradas en la cocina tradicional de Argentina y países vecinos, estas empanadas ofrecen un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores. Mientras que el maíz aporta fibra dietética y vitaminas clave, como las vitaminas del grupo B y antioxidantes, el queso contribuye calcio y proteínas para la salud de huesos y músculos. Sin embargo, su contenido calórico y niveles de grasa pueden ser más altos debido a la masa mantecosa y el relleno de queso, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. Combínalas con una ensalada fresca o una guarnición de verduras para completar la comida y disfruta de un toque de sabor sudamericano con cada bocado.