1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la parrilla con tomates
El Pollo a la Parrilla con Tomates es un plato sabroso y saludable que presenta pechugas de pollo tiernas y marinadas a la parrilla, coronadas con una medley vibrante a base de tomate a menudo mezclada con ajo, aceite de oliva, hierbas frescas como albahaca y un toque de vinagre balsámico. Con orígenes de inspiración mediterránea, este plato es a la vez nutritivo y satisfactorio. La proteína magra del pollo contribuye a la salud muscular y la saciedad, mientras que los tomates aportan antioxidantes como el licopeno y la vitamina C. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, y las hierbas frescas realzan el sabor sin necesidad de un exceso de sal. Bajo en carbohidratos y rico en nutrientes esenciales, es una excelente opción para una alimentación equilibrada. Sin embargo, hay que tener cuidado con las cantidades de las porciones y los aceites agregados si estás controlando tu ingesta calórica. Disfruta de este plato versátil como plato principal ligero o acompañado con cereales integrales para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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