1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con salsa de tomate
El Pollo a la Parrilla con Salsa de Tomate es un plato sabroso arraigado en la cocina mediterránea. Presenta pollo tierno y marinado, asado a la perfección y servido con una vibrante y sabrosa salsa a base de tomates maduros, aceite de oliva, ajo, cebollas y hierbas como albahaca y orégano. El plato es naturalmente alto en proteínas, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación muscular y la salud en general. La salsa de tomate proporciona vitaminas C y A, antioxidantes como el licopeno, y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aceite de oliva. Asar el pollo garantiza un menor contenido de grasa en comparación con freírlo, convirtiéndolo en una opción más magra. Sin embargo, los niveles de sodio y azúcar pueden variar dependiendo de si la salsa es comprada en tienda o hecha en casa, por lo que preparar salsa de tomate fresca en casa es una alternativa más saludable. Este plato equilibrado combina bien con cereales integrales o una ensalada fresca como guarnición para una comida nutritiva y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
