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Pollo a la parrilla con salsa de tomate

Pollo a la parrilla con salsa de tomate

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
41.2
proteínas
11.8
carbohidratos
8.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 8.2 g 10%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 100 mg 33%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 529.4 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.5%
57.7%
25.8%
Grasa: 73 cal (25.8%)
Proteínas: 164 cal (57.7%)
Carbohidratos: 47 cal (16.5%)

About Pollo a la parrilla con salsa de tomate

El Pollo a la Parrilla con Salsa de Tomate es un plato vibrante que combina sabores intensos con una nutrición saludable. Esta receta presenta pechugas de pollo magras y marinadas a la parrilla a la perfección, acompañadas de una salsa de tomate fresca hecha con tomates maduros, cebolla roja, jalapeño, cilantro, jugo de lima y un toque de aceite de oliva. Inspirado en la cocina latinoamericana, el plato ofrece un delicioso equilibrio de notas ahumadas, con un toque picante y de lima. Alto en proteínas y bajo en grasas saturadas, el pollo a la parrilla apoya la salud muscular mientras se controlan las calorías. La salsa de tomate es rica en vitaminas A y C, antioxidantes y nutrientes que promueven la salud del corazón y aumentan la inmunidad. Con un bajo contenido de grasa añadida y un enfoque en ingredientes frescos y enteros, este plato es ideal para aquellos que buscan una comida nutritiva y sabrosa. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar si se utiliza sal adicional, por lo que moderar la sazón puede ayudar a mantener su perfil saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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