1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con guisantes
El Pollo a la Parrilla con Guisantes es un plato saludable que combina pechuga de pollo magra y rica en proteínas y tiernos guisantes verdes, convirtiéndolo en una mezcla perfecta de nutrición y sabor. Proveniente de las cocinas occidental y mediterránea, este plato exhibe simplicidad con ingredientes como aceite de oliva, ajo, hierbas frescas y un acompañamiento de verduras de temporada o granos. El pollo, al ser asado a la parrilla, mantiene proteínas de alta calidad y aminoácidos esenciales al mismo tiempo que mantiene bajo su contenido de grasas saturadas. Los guisantes aportan fibra dietética, vitaminas A, C y K, junto con antioxidantes importantes. Juntos, fortalecen la salud inmunológica, apoyan la digestión y promueven la recuperación muscular. El plato es relativamente saludable, especialmente cuando se cocina con poco aceite y condimentos. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar con el uso excesivo de sal o adobos procesados, aunque estas variaciones se pueden ajustar para una opción amigable para el corazón. Ideal para comidas equilibradas, esta combinación se adapta a cenas ligeras, dietas centradas en la forma física o menús aptos para toda la familia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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