1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 134.9 mg | 44% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con cebollas
El Pollo a la Parrilla con Cebollas es un plato sabroso que combina pechuga de pollo tierno y sazonado con cebollas caramelizadas. Un básico en diversas cocinas, desde la barbacoa estadounidense hasta la gastronomía mediterránea y del Medio Oriente, esta comida destaca por sus ingredientes simples que aportan un buen valor nutricional. El pollo es rico en proteínas de alta calidad, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, a la vez que es bajo en grasas cuando se prepara sin piel. Las cebollas añaden dulzor natural, fibra y antioxidantes como la quercetina, que pueden promover la salud del corazón. Normalmente a la parrilla, este plato minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción saludable. Sin embargo, hay que tener cuidado con las marinadas o salsas que puedan añadir azúcar o sodio. Combínalo con verduras al vapor o granos enteros para obtener una comida equilibrada y densa en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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