1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con cebollas y salsa
El pollo a la parrilla con cebollas y salsa es un plato abundante que combina proteínas magras con verduras sabrosas y una salsa rica y salada. Proveniente de una variedad de cocinas globales, incluyendo la barbacoa americana o la cocina de estilo mediterráneo, el pollo se marina para obtener una mayor profundidad de sabor antes de ser asado a la perfección jugosa. Las cebollas en rodajas añaden dulzura natural y un sutil crujido, equilibrando la textura del plato. La salsa puede variar, desde mezclas con base de tomate tangy hasta opciones cremosas infusionadas con hierbas, lo que contribuye a su versatilidad. Este plato es generalmente una elección saludable, ya que el pollo a la parrilla es alto en proteínas y bajo en grasas en comparación con las alternativas fritas. Las cebollas aportan antioxidantes y vitaminas, promoviendo la salud en general. Aunque nutritiva, la salud del plato depende en gran medida de la salsa; las opciones cremosas o con mucho azúcar pueden aumentar significativamente el contenido de calorías y grasas. Opta por salsas más ligeras para maximizar sus beneficios nutricionales mientras saboreas sus vibrantes sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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