1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con champiñones y espinacas
El Pollo a la Parrilla con Champiñones y Espinacas es un plato sabroso y lleno de nutrientes, arraigado en una cocina sencilla y saludable. Este plato combina pechuga de pollo a la parrilla magra y rica en proteínas con champiñones salteados y espinacas marchitas, sazonados con ajo, aceite de oliva y una pizca de especias para darle más profundidad. Inspirado en la cocina mediterránea, ofrece un equilibrio de ingredientes sabrosos que son gratificantes y saludables. El pollo aporta aminoácidos esenciales, mientras que las espinacas contribuyen con vitaminas A, C y K, junto con hierro y fibra. Los champiñones añaden antioxidantes y un sabor terroso y abundante. Bajo en carbohidratos y alto en proteínas, es una excelente opción para mantener un músculo magro y apoyar la salud en general. Sin embargo, dependiendo de la cantidad de aceite o condimentos utilizados, el contenido de grasa o sodio puede aumentar, por lo que la moderación es clave. Perfecto como plato principal ligero o acompañado de una ensalada para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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