1 serving (200 grams) contains 350 calories, 45.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con queso y tomate
El Pollo a la Parrilla con Queso y Tomate es un plato sencillo pero sabroso que combina la jugosa pechuga de pollo a la parrilla, queso derretido y rodajas frescas de tomate. Popular en la cocina occidental, esta receta combina el pollo rico en proteínas con la dulzura jugosa del tomate maduro y la riqueza cremosa del queso. A menudo, el plato se sazona con hierbas como albahaca u orégano para añadir aroma y sabor. Al cocinar el pollo a la parrilla, se reduce la necesidad de grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción más magra en comparación con las variantes fritas. Los tomates aportan una dosis de vitaminas A y C, así como antioxidantes como el licopeno, que favorecen la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, el queso puede agregar grasas saturadas y sodio, por lo que las porciones deben ser moderadas. En general, este plato es una opción versátil y satisfactoria que equilibra la indulgencia con el valor nutricional, perfecto para una comida más ligera o para servir junto con acompañamientos de granos enteros para obtener beneficios adicionales para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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