1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla con salsa de aguacate
El Pollo a la Parrilla con Salsa de Aguacate es un plato delicioso y rico en nutrientes que combina proteínas magras y grasas saludables para el corazón. Proveniente de una fusión entre la cocina Tex-Mex y la salud contemporánea, esta comida generalmente incluye jugosos filetes de pollo a la parrilla sazonados con una mezcla de especias como ajo, comino y pimentón, acompañados de una cremosa salsa de aguacate hecha con aguacates maduros, jugo de lima, cilantro fresco y un toque de aceite de oliva. La preparación a la parrilla reduce las grasas añadidas, convirtiendo al pollo en un plato bajo en calorías y rico en proteínas. La salsa de aguacate proporciona una fuente rica en grasas monoinsaturadas saludables, fibra, vitaminas E y K, y potasio. Con pocos ingredientes procesados, este platillo promueve una nutrición equilibrada y se adapta a diversas dietas, incluyendo la keto y sin gluten. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que la salsa de aguacate, aunque saludable, es densa en calorías. Es una opción saludable y sabrosa para una comida nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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