1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.6 g | 145% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 538.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala de pollo a la parrilla
La alita de pollo a la parrilla es un plato sabroso y rico en proteínas popular en muchas cocinas, especialmente en la barbacoa americana y recetas de inspiración asiática. Este corte de pollo proviene del muslito, con carne tierna y jugosa y una piel ligeramente crujiente cuando se cocina a la parrilla. Normalmente se marina con una mezcla de especias, hierbas o salsas, ofreciendo un perfil ahumado y sabroso que satisface diferentes gustos. Este plato es una fuente magra de proteínas, esencial para el desarrollo muscular y la salud en general. Cuando se prepara sin aceites pesados o condimentos azucarados, puede ser una opción relativamente baja en grasas. Sin embargo, algunas marinadas y salsas para mojar pueden agregar sodio o calorías extra, por lo que la moderación es clave. Combinarlo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras mejora su equilibrio nutricional, convirtiéndolo en una elección satisfactoria y saludable para comidas informales o reuniones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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