Pollo teriyaki a la parrilla

Pollo teriyaki a la parrilla

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorías
41.2
proteínas
23.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 17.6 g
proteínas 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

27.4%
48.0%
24.6%
Grasa: 84 cal (24.6%)
Proteínas: 164 cal (48.0%)
Carbohidratos: 94 cal (27.4%)

About Pollo teriyaki a la parrilla

El Pollo Teriyaki a la Parrilla es un plato sabroso arraigado en la cocina japonesa, celebrado por su glaseado dulce y salado. Presenta pollo tierno marinado en una salsa teriyaki a base de salsa de soja, a menudo combinada con ingredientes como miel o azúcar moreno, jengibre, ajo y aceite de sésamo, luego asado a la perfección. Este método de cocción imprime un ahumado mientras sella la humedad. Como fuente magra de proteínas, el pollo proporciona aminoácidos esenciales para la reparación muscular y el mantenimiento. La salsa teriyaki ofrece antioxidantes del jengibre y el ajo, aunque su contenido de azúcar y sodio puede requerir consideración para aquellos que controlan su ingesta. Combinar el plato con verduras al vapor o arroz integral puede crear una comida equilibrada y rica en nutrientes. Popular por su equilibrio atrayente de sabor y nutrición, el Pollo Teriyaki a la Parrilla es tanto una opción deliciosa como una contribución a una dieta consciente de la salud cuando se consume con moderación.