1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la parrilla en lonchas
Las rodajas de pollo a la parrilla son una opción de proteína versátil y satisfactoria comúnmente destacada en varias cocinas, desde platos americanos hasta mediterráneos. Hechas con pechugas o muslos de pollo sin piel, las rodajas se sazonan con hierbas, especias o marinadas antes de ser ligeramente asadas a la parrilla para lograr la perfección. Este método de cocción realza el sabor mientras conserva la humedad sin agregar grasas u aceites en exceso. Rico en proteínas magras, el pollo a la parrilla apoya el crecimiento y la reparación muscular, lo que lo hace ideal para estilos de vida activos y dietas equilibradas. Aunque bajo en grasas saturadas y carbohidratos, sus beneficios para la salud dependen en gran medida de los condimentos o salsas que lo acompañan; los niveles de sodio pueden aumentar si se sazona en exceso. Fuente de vitaminas esenciales como B6 y niacina, las rodajas de pollo a la parrilla son una elección saludable que se combina bien con ensaladas, wraps o cereales para una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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