1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brochetas de pollo asado
Los Pinchos de Pollo a la Parrilla son un plato sabroso y versátil popular en varias cocinas globales, desde la mediterránea hasta la del Medio Oriente y del sudeste asiático. Normalmente se preparan marinando trozos de pollo magro en una mezcla de especias, hierbas y a veces yogur o jugo cítrico, luego se asan a la parrilla hasta la perfección, ofreciendo un sabor ahumado y carbonizado. Este plato generalmente es bajo en grasa, alto en proteínas y una excelente fuente de nutrientes como la niacina y la vitamina B6, esenciales para el metabolismo energético y la salud en general. Combinados con verduras coloridas como pimientos, cebollas o calabacines, añaden fibra y antioxidantes a la comida. La preparación a la parrilla reduce significativamente las grasas añadidas en comparación con freír, haciéndola una opción más ligera. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar dependiendo del adobo, por lo que se recomienda optar por condimentos bajos en sodio. Perfectos como plato principal o aperitivo de fiesta, combinan la delicia con la nutrición en cada bocado.
