1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo a la parrilla con tomates
La brocheta de pollo a la parrilla con tomates es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración mediterránea, conocido por su énfasis en ingredientes frescos y saludables. Este plato presenta tiernos trozos de pechuga de pollo marinados emparejados con jugosos tomates cherry, todo ensartado en una brocheta y asado a la perfección. El adobo típicamente incluye aceite de oliva saludable para el corazón, ajo, jugo de limón y hierbas aromáticas como orégano o romero. Rico en proteínas magras del pollo y rico en vitaminas, antioxidantes e hidratación de los tomates, esta comida es nutritiva y satisfactoria. La parrilla agrega un sabor ahumado mientras reduce la necesidad de grasas añadidas. Aunque este plato es generalmente una opción saludable, combinarlo con salsas pesadas o servirlo con acompañamientos densos en calorías puede aumentar su conteo calórico total. Disfrútalo como una comida ligera y nutritiva o un refrigerio que apoya una dieta equilibrada y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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