1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo a la parrilla
La Ensalada de Pollo a la Parrilla es un plato sabroso y cargado de nutrientes que combina tierno pollo a la parrilla con una mezcla de verduras frescas como lechugas crujientes, tomates jugosos, pepinos crujientes y zanahorias ralladas vibrantes. A menudo se adereza con un chorrito de vinagreta o un aliño ligero, esta ensalada ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Arraigada en la cocina estadounidense con influencias globales, satisface a aquellos que buscan una opción de comida saludable y versátil. El pollo a la parrilla aporta proteínas magras, mientras que las verduras frescas proporcionan antioxidantes, hidratación y fibra dietética para apoyar la digestión y la salud en general. Optar por aliños bajos en grasa y azúcar mejora su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección saludable para el corazón. Aunque rico en nutrientes, se debe consumir con moderación porciones de aliños, picatostes o queso añadido para evitar un exceso de calorías y sodio. Ideal para el almuerzo o la cena, la Ensalada de Pollo a la Parrilla combina sabor, textura y salud en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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