1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo a la parrilla - carne roja
Ensalada de Pollo a la Parrilla con Carne Roja - La carne roja es un plato abundante y rico en proteínas que combina la nutrición y sabores intensos. Esta ensalada presenta tiernas rebanadas de pechuga de pollo a la parrilla complementadas con cortes magros de carne roja a la parrilla, servidas sobre una cama de crujientes verduras mixtas, tomates cherry, rodajas de pepino y cebolla roja. Surgiendo de una fusión de tradiciones culinarias americanas y mediterráneas, típicamente se cubre con queso feta desmenuzado, un chorrito de vinagreta a base de aceite de oliva y se espolvorea con hierbas frescas como perejil u orégano. Rica en proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales de los vegetales, esta ensalada apoya la reparación muscular y la salud general al mismo tiempo que mantiene un equilibrio satisfactorio de sabores. Sin embargo, la inclusión de carne roja significa que puede contener niveles más altos de grasa saturada, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean los niveles de colesterol. En general, es una opción saludable para una comida energizante con una mezcla de frescura y sabor robusto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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