1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.8 mg | 67% | |
| Sodio | 175.0 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 74.2 g | 148% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 711.1 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de pollo a la parrilla
El pollo a la parrilla es un plato versátil y lleno de proteínas, disfrutado en todo el mundo y comúnmente asociado con cocinas como la estadounidense, mediterránea y del Medio Oriente. Hecho con pollo sin piel, este plato típicamente implica marinar la carne en una mezcla de hierbas, especias y a veces aceite o cítricos, antes de ser cocinado sobre una llama abierta, una parrilla o en la estufa. La parrilla sella el sabor mientras permite que el exceso de grasa se escurra, convirtiéndolo en una opción más saludable en comparación con alternativas fritas. Es bajo en calorías, alto en proteínas magras y proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, fósforo y selenio. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar según la preparación; cuidado con los aceites añadidos, marinadas azucaradas o sodio excesivo en condimentos. Cuando se combina con guarniciones saludables como verduras o granos enteros, el pollo a la parrilla se convierte en una comida equilibrada y satisfactoria.
