1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de pollo a la parrilla
El pollo a la parrilla es un plato versátil y rico en proteínas que tiene raíces en varias cocinas internacionales, incluidas las tradiciones mediterránea, americana y del sudeste asiático. Hecho con carne magra de pollo, generalmente pechugas o muslos, se sazona con hierbas, especias o adobos, y luego se cocina sobre una llama abierta, plancha para parrilla o barbacoa, lo que le otorga un distintivo sabor ahumado. Repleto de nutrientes esenciales, el pollo a la parrilla es una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas como el B6 y B12, y minerales como el fósforo y el selenio. Su bajo contenido en grasa, especialmente cuando se quita la piel, lo convierte en un favorito entre los entusiastas del fitness y los comensales conscientes de la salud. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación, el exceso de aceite o los adobos altos en sodio o azúcar. Combinar el pollo a la parrilla con vegetales frescos o cereales integrales crea una comida equilibrada y densa en nutrientes que apoya el crecimiento muscular y el bienestar general.
