1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 105.9 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo a la parrilla
Los muslos de pollo a la parrilla son un plato sabroso y versátil que se encuentra frecuentemente en diversas cocinas, desde el barbecue estadounidense hasta la cocina mediterránea y caribeña. Este corte incluye tanto el muslo como la pierna, ofreciendo una carne jugosa y tierna con un perfil de sabor rico. Por lo general, se prepara con una marinada sencilla o un frotamiento en seco de hierbas, especias y a veces un toque de aceite, y luego se cocina a la parrilla para lograr una piel crujiente y dorada. Llenos de proteínas, los muslos de pollo son una excelente fuente de aminoácidos esenciales, zinc y vitaminas del grupo B. Cuando se cocinan con piel, también contienen una cantidad moderada de grasa, la cual aporta sabor pero aumenta el contenido calórico. Optar por cocinarlos sin piel o recortar el exceso de grasa puede convertir este plato en una opción más magra y saludable para el corazón. Al cocinarlos a fuego alto, esta comida aporta una profundidad ahumada y carbonizada a la mesa, lo que la convierte en una opción saludable y satisfactoria para cualquier ocasión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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