1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la parrilla sin hueso ni piel
La carne de muslo de pollo a la parrilla deshuesada y sin piel es una opción sabrosa y rica en proteínas que atrae a una amplia variedad de cocinas, incluyendo la barbacoa americana, platos mediterráneos y adobos al estilo asiático. Este corte de pollo presenta una carne oscura tierna y jugosa, que es naturalmente más rica en sabor en comparación con la pechuga. Es una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para el desarrollo y reparación muscular, a la vez que es más bajo en grasa que los cortes tradicionales con piel. Contiene nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. La preparación a la parrilla realza el sabor ahumado sin añadir calorías excesivas, aunque los adobos y condimentos pueden influir en el contenido de sodio. Su versatilidad lo hace ideal para comidas saludables cuando se combina con verduras o granos enteros, mientras que un control consciente de las porciones puede ayudar a equilibrar su contenido de grasa en dietas conscientes de las calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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