1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.3 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la parrilla sin hueso ni piel
La carne de muslo de pollo a la parrilla deshuesada y sin piel es una opción sabrosa y rica en proteínas que atrae a una amplia variedad de cocinas, incluyendo la barbacoa americana, platos mediterráneos y adobos al estilo asiático. Este corte de pollo presenta una carne oscura tierna y jugosa, que es naturalmente más rica en sabor en comparación con la pechuga. Es una excelente fuente de proteína de alta calidad, esencial para el desarrollo y reparación muscular, a la vez que es más bajo en grasa que los cortes tradicionales con piel. Contiene nutrientes importantes como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. La preparación a la parrilla realza el sabor ahumado sin añadir calorías excesivas, aunque los adobos y condimentos pueden influir en el contenido de sodio. Su versatilidad lo hace ideal para comidas saludables cuando se combina con verduras o granos enteros, mientras que un control consciente de las porciones puede ayudar a equilibrar su contenido de grasa en dietas conscientes de las calorías.
