1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo a la parrilla
El Kebab de Pollo a la Parrilla es un plato sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo, celebrado por su ahumado y especias aromáticas. Está compuesto por trozos de pollo condimentados, a menudo marinados en una mezcla de aceite de oliva, ajo, jugo de limón, pimentón y hierbas como orégano o tomillo, luego ensartados en brochetas y cocinados a la parrilla a la perfección. El alto contenido de proteínas del pollo magro apoya la salud muscular y la saciedad, mientras que el uso de ingredientes simples y saludables lo mantiene rico en nutrientes. La parrilla como método de cocción agrega una cantidad mínima de grasa en comparación con freír, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. Combinar el kebab con verduras frescas o cereales integrales aumenta la ingesta de fibra y equilibra la comida. Sin embargo, los niveles de sodio pueden elevarse dependiendo de la mezcla de condimentos, por lo que la moderación es clave. Este plato ofrece una opción deliciosa y nutritiva para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los platos a la parrilla tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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