Fajitas de pollo a la parrilla con ensalada y cdta de mayonesa
Lunch
1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajitas de pollo a la parrilla con ensalada y cdta de mayonesa
La Fajita de Pollo a la Parrilla con Ensalada y una cucharadita de mayonesa es una elección sabrosa y consciente de la salud inspirada en la cocina mexicana. Este plato presenta pechuga de pollo tierna y sazonada, cocinada a la parrilla a la perfección, junto con una mezcla vibrante de verduras frescas como lechuga, tomates y pimientos. Combinada con los toques ahumados del sazón de fajita, proporciona un equilibrio satisfactorio entre proteínas y vegetales ricos en fibra. Una cucharadita de mayonesa agrega un toque cremoso sin exceder el conteo calórico de la comida. La preparación a la parrilla minimiza la adición de grasas, haciendo que este plato sea ligero pero lleno de sabor. Alto en proteínas procedentes del pollo y rico en vitaminas esenciales y antioxidantes de la ensalada, apoya la salud muscular y el bienestar general. Sin embargo, la moderación es clave con la mayonesa para controlar las grasas. Una opción versátil, perfecta para aquellos que buscan comidas nutritivas y sabrosas dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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