1 serving (100 grams) contains 187 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo a la parrilla
Las alitas de pollo a la parrilla son un plato sabroso y rico en proteínas que se disfruta en diversas cocinas de todo el mundo. A menudo se marinan en especias, hierbas e ingredientes ácidos como el jugo de limón o yogur, y luego se asan a la perfección, creando una piel crujiente y carne jugosa. Populares en la barbacoa, la cocina mediterránea y asiática, estas alitas contienen nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B y selenio, que apoyan la salud muscular y la inmunidad. Asar a la parrilla es un método de cocción más saludable en comparación con freír, ya que evita las grasas y aceites añadidos. Sin embargo, algunas marinadas o salsas pueden contener niveles altos de sodio o azúcar, lo que podría reducir su salud general. Quitar la piel puede reducir el contenido de grasas saturadas para aquellos que buscan una opción más magra. Versátiles, satisfactorias y repletas de nutrientes, las alitas de pollo a la parrilla pueden ser una deliciosa adición a una dieta equilibrada y saludable cuando se preparan cuidadosamente.
