1 serving (135 grams) contains 228 calories, 31.9 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
228.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 170.1 mg | 56% | |
| Sodio | 583.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.9 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 336.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo a la parrilla
Las Alitas de Pollo a la Parrilla son una opción sabrosa y rica en proteínas, popular en cocinas de todo el mundo. A menudo se marinan en especias, hierbas o salsas antes de ser asadas, lo que les brinda un sabor ahumado y sabroso con carne tierna y jugosa. Provenientes de varias tradiciones culinarias, que incluyen el barbacoa estadounidense, marinadas inspiradas en Asia y la cocina mediterránea, las alitas son versátiles y ampliamente apreciadas. Desde el punto de vista nutricional, son ricas en proteínas, favoreciendo el crecimiento y la reparación muscular, y ofrecen vitaminas esenciales como B6 y niacina. También contienen selenio, un antioxidante que mejora la salud inmunológica. Sin embargo, las alitas tienen un contenido moderadamente alto de grasa, especialmente cuando la piel se deja intacta, y los niveles de sodio pueden aumentar dependiendo de las marinadas o sazonadores añadidos. Optar por variedades sin piel y preparaciones bajas en sodio mejora su saludabilidad. Al combinarse con verduras frescas o granos enteros, las alitas de pollo a la parrilla se convierten en una comida equilibrada y satisfactoria apta para una variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Muslo de pollo a la parrilla DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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