1 serving (100 grams) contains 187 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo a la parrilla
Los muslos de pollo a la parrilla son una opción sabrosa y llena de proteínas, a menudo disfrutados en la cocina de barbacoa y en fiestas estadounidenses. Hechos de la porción alada del pollo más cercana al cuerpo, los muslos de pollo se sazonan con hierbas, especias, adobos o condimentos secos antes de ser asados a la perfección, ofreciendo un sabor ahumado y tostado. Como fuente magra de proteínas, pueden favorecer la reparación muscular y la nutrición general si se consumen con moderación. La parrilla, en lugar de freírlos, reduce las grasas añadidas, convirtiéndolos en una alternativa más ligera a opciones empanizadas o fritas. Sin embargo, su saludabilidad depende del sazonamiento y acompañamientos: los adobos altos en sodio o salsas azucaradas pueden restarles beneficios nutricionales. Combinar los muslos de pollo con verduras frescas o granos enteros puede hacerlos parte de una comida equilibrada. Su conveniencia en tamaño mordible y su rico sabor los han convertido en una elección popular en reuniones y comidas alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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