1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la parrilla
Muslo de pollo a la parrilla es un plato sabroso y rico en proteínas a menudo asociado con la barbacoa americana, la cocina mediterránea y asiática. Este plato consiste en muslos de pollo con hueso sazonados con especias como pimentón, ajo, pimienta y hierbas, luego asados a la parrilla para lograr un ahumado exterior crujiente y un interior tierno. Es una fuente importante de proteína magra, esencial para la reparación muscular y la energía. La parrilla retiene el sabor sin necesidad de usar demasiados aceites, lo que lo hace más bajo en grasa en comparación con las versiones fritas. Sin embargo, el contenido de sodio de los adobos o las mezclas de especias puede variar, por lo que se recomienda un sazonado cuidadoso. Combinándolo con verduras ricas en fibra o granos enteros se logra una comida equilibrada. Este plato versátil satisface diversas dietas al tiempo que proporciona nutrientes clave como hierro, zinc y las vitaminas del grupo B esenciales para el bienestar general. Perfectamente crujientes y aromáticos, los muslos de pollo a la parrilla son una opción saludable y a la vez indulgente para comensales informales y conscientes de su salud.
