1 serving (100 grams) contains 187 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.2 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 452.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo a la parrilla
Muslos de pollo a la parrilla son un plato sabroso y rico en proteínas, a menudo asociado con la cocina de barbacoa estadounidense pero disfrutado en todo el mundo. Preparados al marinar muslos de pollo en especias, hierbas o salsas y luego asar a la perfección, ofrecen un sabor ahumado y sabroso. Normalmente sazonados con ingredientes como pimentón, ajo, pimienta y aceite de oliva, se pueden personalizar para adaptarse a varios perfiles de sabor. El pollo a la parrilla es un método de cocción más saludable ya que evita las grasas adicionales de freír al tiempo que conserva los nutrientes esenciales. Los muslos son ricos en proteínas, apoyando el crecimiento muscular y la reparación, y contienen vitaminas vitales como B6 y niacina. Sin embargo, pueden ser más altos en grasas y colesterol en comparación con cortes más magros como la pechuga de pollo, por lo que el control de las porciones es importante. Combinarlos con verduras o cereales integrales mejora su equilibrio nutricional, convirtiéndolos en una opción satisfactoria y saludable para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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