1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Cobb de pollo a la parrilla
La Ensalada Cobb de Pollo a la Parrilla es un plato contundente y rico en proteínas arraigado en la cocina estadounidense, que ofrece una mezcla equilibrada de sabores y texturas. Esta ensalada clásica presenta tiernas rebanadas de pollo a la parrilla junto con lechuga romana crujiente, jugosos tomates cherry, aguacate cremoso, trocitos crujientes de tocino, queso azul picante y un huevo duro. Normalmente se aliña con una vinagreta ligera o aderezo ranch, combinando frescura con indulgencia. El pollo a la parrilla aporta proteínas magras, mientras que el aguacate contribuye con grasas saludables y vitaminas esenciales. Los tomates y la lechuga aportan hidratación y antioxidantes, apoyando el bienestar general. Aunque la ensalada es nutritiva, algunos elementos como el tocino y el queso azul pueden añadir un mayor contenido de grasas y sodio, haciendo que este plato sea moderadamente calórico si se consume en grandes cantidades. Perfecta para un almuerzo o cena saludable, reúne ingredientes satisfactorios con una mezcla de opciones indulgentes y conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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