1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo a la brasa César
El pollo César a la parrilla es un plato popular que combina sabores clásicos ítalo-americanos con una nutrición equilibrada. Este plato principal normalmente incluye un tierno y sazonado pechuga de pollo a la parrilla servido sobre una cama de lechuga romana crujiente, aderezado con cremosa salsa César, crujientes trocitos de pan tostado, y un toque de queso parmesano rallado. El pollo a la parrilla aporta proteína magra, esencial para la reparación muscular y la energía, mientras que la lechuga romana ofrece vitaminas A y K, y un fresco crujido. El parmesano añade calcio, aunque en moderación, ya que la salsa cremosa y los croutones pueden aumentar el contenido de calorías y grasa. Aunque es denso en nutrientes, el plato tiende a ser alto en sodio debido al aderezo y al queso, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. El pollo César a la parrilla encarna una fusión de ingredientes frescos y saludables que recuerdan a influencias mediterráneas, combinando texturas robustas y sabores intensos que satisfacen antojos al mismo tiempo que promueven una alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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