1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la plancha con crema de berenjena
Pechuga de pollo a la parrilla con crema de berenjenas es un plato sabroso que combina proteína magra con un puré cremoso y rico en nutrientes de verduras. Originario de la cocina mediterránea, destaca el énfasis de la región en ingredientes frescos y saludables. La pechuga de pollo se sazona y se cocina a la parrilla a la perfección, ofreciendo una base baja en grasa y rica en proteínas que apoya la salud muscular y la saciedad. La crema de berenjenas se hace mezclando berenjenas asadas con aceite de oliva, ajo y hierbas, resultando en un acompañamiento aterciopelado y cargado de antioxidantes, rico en vitaminas y grasas insaturadas saludables para el corazón. Bajo en carbohidratos y libre de salsas pesadas o frituras, este plato es una opción inteligente para aquellos que buscan una comida equilibrada y nutritiva. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que un exceso de aceite de oliva puede aumentar el contenido calórico. Simple y deliciosa, esta receta encarna lo mejor de la cocina saludable mientras satisface una amplia variedad de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
