1 serving (113 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
343.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 177.1 mg | 59% | |
| Sodio | 154.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.6 g | 129% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 533.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuarto de pechuga de pollo a la parrilla
La pechuga de pollo a la parrilla es una opción de proteína sabrosa y magra que combina pollo tierno con notas ahumadas y carbonizadas de la parrilla. Una elección popular en muchas cocinas, especialmente en la americana, mediterránea y barbacoa, este corte suele sazonarse con especias, hierbas o marinados para realzar su sabor natural. Rica en proteínas, ayuda en el crecimiento y reparación muscular, al tiempo que es baja en grasa en comparación con la carne de pollo más oscura. También es una buena fuente de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, fósforo y selenio, que apoyan la salud en general. La parrilla además reduce aún más la grasa en comparación con los métodos de fritura o empanado, convirtiéndola en una opción saludable para aquellos que buscan comidas equilibradas. Sin embargo, hay que tener cuidado con los marinados con alto contenido de sodio o azúcares que podrían reducir su valor nutricional. Ideal para servir junto a verduras frescas o granos enteros, la pechuga de pollo a la parrilla es una elección saludable y satisfactoria para los que se preocupan por su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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