Pollo asado boti

Pollo asado boti

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
55.2
proteínas
7.9
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.0%
56.0%
36.0%
Grasa: 142 cal (36.0%)
Proteínas: 220 cal (56.0%)
Carbohidratos: 31 cal (8.0%)

About Pollo asado boti

El Pollo Boti a la Parrilla es un plato sabroso y rico en proteínas arraigado en la cocina del Sur de Asia, comúnmente disfrutado en hogares paquistaníes e indios. Este plato incluye trozos pequeños de pollo marinado, infusionados con especias tales como comino, cilantro, cúrcuma, ajo y jengibre. El pollo se marina tradicionalmente en yogur y jugo de limón para mejorar la ternura y el sabor antes de ser asado o cocido en brochetas sobre una llama abierta. El Pollo Boti a la Parrilla es rico en proteínas magras, lo que lo convierte en una excelente opción para la reparación muscular y el control de peso. El uso de especias saludables proporciona beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, cuidado con los aceites añadidos o un adobo excesivamente salado, que pueden aumentar los niveles de calorías y sodio. Combínalo con una ensalada fresca o un naan ligero para una comida equilibrada. Este abundante plato combina la alimentación con la esencia ahumada y aromática de las técnicas tradicionales de parrilla del Sur de Asia.