Queso a la parrilla con tomate en tostada de masa fermentada
Lunch
1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso a la parrilla con tomate en tostada de masa fermentada
El Sándwich de Queso a la Parrilla con Tomate en Pan de masa madre es un clásico reconfortante con un toque especial, que combina sabores salados e ingredientes saludables. Este plato presenta pan de masa madre, conocido por su sabor ligeramente ácido y su fermentación natural, coronado con queso derretido y jugosas rodajas de tomate ricas en nutrientes. Generalmente preparado a la parrilla o en sartén, sus orígenes se remontan a la cocina estadounidense, inspirada en las tradiciones europeas de queso y pan. Los tomates proporcionan una buena fuente de vitaminas A y C, así como antioxidantes como el licopeno, que promueven la salud del corazón. Sin embargo, el plato puede ser pesado en grasas saturadas dependiendo de la elección de queso y mantequilla, lo que puede afectar los niveles de calorías y colesterol. Optar por queso bajo en grasa y mantequilla mínima puede hacer que esta comida sea más equilibrada. Perfecto como un rápido tentempié o una pequeña comida, es una forma encantadora de disfrutar de una mezcla de sabores cremosos, ligeramente ácidos y frescos mientras se explora la moderación en el disfrute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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