Sándwich de queso a la parrilla en pan integral

Sándwich de queso a la parrilla en pan integral

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (140 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
593.2
calorías
25.4
proteínas
54.2
carbohidratos
30.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
593.2
% Valor Diario*
Grasa Total 30.5 g 39%
Grasa Saturada 13.6 g 68%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.8 mg 16%
Sodio 1016.9 mg 44%
Carbohidratos Totales 54.2 g 19%
Fibra Dietética 6.8 g 24%
Azúcares 6.8 g
proteínas 25.4 g 50%
Vitamina D 67.8 mcg 339%
Calcio 508.5 mg 39%
Hierro 3.4 mg 18%
Potasio 339.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.6%
17.1%
46.3%
Grasa: 274 cal (46.3%)
Proteínas: 101 cal (17.1%)
Carbohidratos: 216 cal (36.6%)

About Sándwich de queso a la parrilla en pan integral

Un clásico alimento reconfortante con un toque nutritivo, el Sándwich de Queso a la Parrilla en Pan Integral combina pan crujiente y dorado con la riqueza derretida del queso. Hecho con pan integral, este sándwich ofrece una excelente fuente de fibra dietética, apoyando la digestión y proporcionando energía de liberación lenta. El queso, típicamente un cheddar suave o queso americano, es una buena fuente de proteína y calcio, esenciales para fortalecer huesos y músculos. Este plato icónico, arraigado en la cocina estadounidense, es amado por su sencillez y sabor nostálgico. Aunque es innegablemente indulgente debido a su contenido de queso y a su crujiente mantecoso, optar por mantequilla mínima y pan integral de calidad ayuda a equilibrar su perfil nutricional. Disfrútalo como merienda reconfortante o acompáñalo con una ensalada fresca o sopa para una comida más sustanciosa y equilibrada.