1 serving (118 grams) contains 366 calories, 14.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
732 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80 mg | 26% | |
| Sodio | 1360 mg | 59% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 6.0 g | 21% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 80 mcg | 400% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 300.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de queso a la parrilla con pan integral
El Sándwich de Queso a la Parrilla en Pan de Trigo es un alimento reconfortante clásico con raíces en la cocina americana. Este sencillo pero satisfactorio sándwich cuenta con queso derretido, típicamente cheddar o americano, entre rebanadas de pan integral, las cuales son tostadas o grilled hasta alcanzar la perfección dorada. El pan integral añade fibra y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, convirtiéndolo en una opción más saludable en comparación con el pan blanco. El queso fundido proporciona calcio y proteínas, aunque puede ser alto en grasas saturadas y sodio según el tipo utilizado. Preparar el sándwich con mantequilla mínima u optando por aceites saludables para el corazón puede reducir su contenido graso. Aunque no es el plato más ligero, su equilibrio de carbohidratos y proteínas lo convierte en una opción rápida y satisfactoria para una comida casual o merienda. Perfectamente tostado, el sándwich de queso a la parrilla ofrece calidez, nostalgia y un atractivo universal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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