1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 134.9 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 19.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.5 g | 23% | |
| Azúcares | 10.9 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.1 mg | 4% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 744.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahoria a la parrilla
Las zanahorias a la parrilla son una adición nutritiva y llena de sabor a cualquier comida, a menudo presentes en la cocina mediterránea, estadounidense y vegetariana. Preparadas sazonando ligeramente y cocinando zanahorias enteras o cortadas en rodajas en una parrilla, desarrollan una caramelización ahumada y dulce que realza su sabor natural. Ricas en nutrientes esenciales, las zanahorias a la parrilla son una excelente fuente de beta-caroteno, fibra, vitamina K y antioxidantes, que apoyan la salud ocular, la digestión y la función inmunológica. Son bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón. Dependiendo de la preparación, aceites adicionales, condimentos o marinadas pueden contribuir con calorías y grasas extras, por lo que la moderación es clave. Un plato versátil, las zanahorias a la parrilla pueden servirse como acompañamiento, incorporarse en ensaladas o disfrutarse como aperitivo, ofreciendo un equilibrio saludable entre sabor y beneficios. Su simplicidad y naturaleza saludable las convierten en favoritas en dietas de alimentación saludable y estilos de vida basados en plantas.
