1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 165.9 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.3 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 769.2 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahoria a la parrilla
Las zanahorias a la parrilla son un plato nutritivo y sabroso que resalta la dulzura natural de esta hortaliza de raíz. A menudo asociadas con las cocinas mediterránea y estadounidense, las zanahorias a la parrilla son simples pero versátiles, comúnmente sazonadas con aceite de oliva, hierbas, ajo o especias para mayor profundidad. Repletas de vitaminas esenciales como la A, K y C, las zanahorias son una rica fuente de beta-caroteno, un antioxidante que respalda la salud de la visión y la piel. También proporcionan fibra para la salud digestiva y contribuyen a la salud del corazón al promover niveles saludables de colesterol. La parrilla realza su caramelización al mismo tiempo que conserva su valor nutricional, aunque combinarlas con salsas altas en grasa o sodio excesivo puede disminuir sus beneficios para la salud. Bajas en calorías pero altamente satisfactorias, las zanahorias a la parrilla son una adición encantadora a ensaladas, cuencos de cereales o como guarnición, ofreciendo tanto sabor como nutrición para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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