1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 165.9 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 19.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.3 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 769.2 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahoria a la parrilla
Las zanahorias a la parrilla son un plato nutritivo y sabroso que resalta la dulzura natural de esta hortaliza de raíz. A menudo asociadas con las cocinas mediterránea y estadounidense, las zanahorias a la parrilla son simples pero versátiles, comúnmente sazonadas con aceite de oliva, hierbas, ajo o especias para mayor profundidad. Repletas de vitaminas esenciales como la A, K y C, las zanahorias son una rica fuente de beta-caroteno, un antioxidante que respalda la salud de la visión y la piel. También proporcionan fibra para la salud digestiva y contribuyen a la salud del corazón al promover niveles saludables de colesterol. La parrilla realza su caramelización al mismo tiempo que conserva su valor nutricional, aunque combinarlas con salsas altas en grasa o sodio excesivo puede disminuir sus beneficios para la salud. Bajas en calorías pero altamente satisfactorias, las zanahorias a la parrilla son una adición encantadora a ensaladas, cuencos de cereales o como guarnición, ofreciendo tanto sabor como nutrición para cualquier comida.
